Healthy cakes and other treats

One thing that always surprises people is just how yummy things without refined sugar can be.  And how simple they are to make.  Try these – you’ll love them, I guarantee it!

Cakes, sweet breads and puddings:

Bran muffins (Paleo, no added sugar)

Banana blueberry bread (vegan, no refined sugar)

Carrot pineapple cake (Paleo, no added sugar)

Strawberry basil muffins (Paleo)

Tahini swirl tea cake (Paleo)

Avocado chocolate cake (Paleo, no added sugar)
Pumpkin brownie bites (Paleo)

Chocolate fudge cake for 2 (Paleo, vegan)

Maple crumb cupcakes (Paleo)

Blueberry muffins (vegan)

Honey almond cake

Carrot walnut bran muffins (Paleo, no added sugar)

Chocolate peanut butter self-saucing pudding

Cake donuts
    • So now you can have your cake … and eat it too!

 

Other treats:

Chocolate banana pie (top 8 allergen free)

Pumpkin pie with ginger crust (Paleo)

Chocolate peanut butter cheesecake (vegan)

Banana peanut butter ‘ice cream’

Banana caramel pie
Banana caramel pie (vegan, Paleo)

Healthy dark chocolate (Paleo, vegan)

Pecan and date frosting (Paleo, vegan)

Chocolate avocado frosting (Paleo, vegan)

Hot chocolate (Paleo, vegan)

Date sweetened hot chocolate (Paleo, vegan)

Paleo chocolate cream pies
Chocolate cream mini-pies (Paleo)

Strawberry cashew cream pie (Paleo)

Healthy chocolate dip (Paleo, vegan, no added sugar)

Iced matcha latte (Paleo, vegan, no added sugar)

 

 

2 thoughts on “Healthy cakes and other treats

  1. Sarah,

    I’m enjoying trying some of your recipes!
    The peanut butter chocolate blondies were lovely. I was really surprised that you can achieve a cake-like texture without flour.
    The chocolate prune bars taste great. I like them still really cold from the freezer as they are more chewy. My family is not keen on the flavour of peanuts, so next time, I’ll make it without the peanut butter and use some other nuts instead (maybe hazelnuts).
    I experimented with the chocolate cake recipe. I have family members who need to avoid gluten, and also dairy and eggs. So …. I made the chocolate cake by substituting gf flour, rice milk instead of cow’s milk, and “no egg powder” instead of eggs. As I was using “no egg powder”, I wasn’t able to separate the eggs and whisk the egg whites, etc. The result ….. it had a good flavour, but was very dense for a cake. But …. served warm with a custard or icecream (dairy free as needed) it was great. I’ll try it again, but use soy milk instead of rice milk as I usually have more success with substituting soy milk, and also try whisking the reconstituted “no egg powder” to add more air to the mix.
    I’m keen to try your gf pastry next.

    1. Thanks Janelle,

      I have to admit, I enjoy keeping the bars in the freezer and eating them straight from there as well! Let me know how you go with the pastry …!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back To Top
slotsensa buku303 bujangjp suhubet atm2000 bujangjp slotsensa buku303 suhubet atm2000 bujangjp slotsensa buku303 suhubet atm2000 bujangjp slotsensa buku303 suhubet atm2000r bujangjp slotsensa buku303 suhubetr atm2000 bujangjp slotsensare buku303 suhubet atm2000 slot777 slot777
beritabandar rumahjurnal radarbandung podiumnews dailyinfo wikiberita musicpromote bengkelpintar liburanyuk jelajah hijau carimobilindonesia pesta nada suara irama dapur kuliner makan enak rasa makanan zona musik top jalan jalan indonesia otomotif motor indo ngobrol olahraga radarjawa medianews beritabumi kabarsantai outfit faktagosip beritagram mabarinfowarkopketapangnewslagupopulerseputardigital updatecepatmarihidupsehatbaliutamahotviralnews cctvjalananberitajalanberitapembangunanpontianaknews monitorberita koronovirus museros iklanjualbeli festajunina capoeiravadiacao georgegordonfirstnation 1reservoir revisednewslondon-bridgessultaniyya Komparasi Algoritma Provider: Membedah Perbedaan Karakteristik Putaran Antar Developer Analisis Korelasi Winrate Temporal Antara Jam Bermain dan Respon Algoritma permainan Sinkronisasi Sesi Malam Mengetahui Jam Tertentu Memiliki Ritme Permainan yang Lebih Konsisten Pemetaan Mahjong Ways2 Secara Empiris Terhadap Akumulasi Peluang Tertinggi Rahasia Analisis Algoritma Digital Melakukan Reset pada Periode Tertentu Evaluasi Distribusi Probabilitas Pergerakan Simbol pada Game Online dengan Volatilitas Tinggi Integrasi Statistik dalam Sesi Digital: Cara Membaca Tren Grafik Kemenangan Sebelum Menaikkan Stake Analisis Korelasi Sistem Terhadap Perubahan Pola yang Terjadi Pasca Maintenance Server Manajemen Psikologi Digital Dalam Menghadapi Perubahan Pola Menjadi Kunci Keberhasilan Strategi Adaptif Berbasis Momentum: Cara Mengubah Ritme Permainan Saat Algoritma Terdeteksi Melambat Kajian Teknik (Re-Spin): Dampak Pengulangan Sesi Terhadap Reset Logika Algoritma yang Sedang Berjalan Rahasia Putaran Otomatis Menentukan Batas Peluang Dan Stabilitas Pola Game Digital Analisis Efisiensi Lucky Neko Mengukur Rasio Kemenangan Terhadap Besaran Modal yang Terstruktur Strategi Adaptif Berbasis Momentum Dan Cara Mengubah Ritme Permainan Saat Algoritma Terdeteksi Sintesis Pola Interaksi RTP dan Jam Kasino Online Membentuk Ritme Permainan yang Lebih Presisi dan Terukur Evaluasi Pola Mengukur Efektivitas Struktur Putaran Terhadap Stabilitas Kemenangan Rekonstruksi Pengalaman Bermain Menjadi Strategi yang Lebih Terstruktur Mekanisme Kerja Baccarat Online Dan Dampak Kecepatan Putaran Terhadap Pola Interaksi Metrik Stabilitas RTP Memahami Fluktuasi Persentase Kemenangan dalam Rentang Waktu 24 Jam Analisis Statistik Harian: Peran Data dalam Menentukan Pilihan Game yang Lebih Optimal Proyeksi RTP Adaptif: Bagaimana Sistem Menyesuaikan Peluang Berdasarkan Volume Pemain Formulasi Angka Sebagai Peluang Munculnya Kombinasi Simbol Melalui Data Historis Fungsi Pola Logika (Wangi): Mengapa Beberapa Sesi Lucky Neko Terasa Lebih Maksimal Secara Teknis Menentukan Performa Game Online Menggunakan Statistik untuk Menghindari Sesi Berisiko Tinggi Studi Dinamika Pragmatic Play Terhadap Perubahan Winrate pada Transisi Jam Sibuk Analisis Geometris Memahami Pola Zikzak dalam Memprediksi Pergerakan Sistem digital Anatomi Algoritma Mahjong Ways2 Terhadap Sesi Tertentu dan Kompresi Simbol yang Identik Dekonstruksi Algoritma Gates Of Olympus Mencari Titik Pola Manual Investigasi Pola Berulang Mengidentifikasi Siklus Kemunculan Scatter Berdasarkan Riwayat Putaran Sintesis Pola Linier Dan Cara Kerja Logika Putaran Terstruktur pada Sesi Pagi Analisis Pengguna RTP Harian Menghadapi Fluktuasi Algoritma Game Digital Evaluasi Stabilitas Persentase Kemenangan Berdasarkan Volume Interaksi Pemain Pemetaan Transparansi Lucky Neko Dan Pengaruh Turnover Terhadap Distribusi Probabilitas Sintesis Algoritma Simbol Kaskade Dan Hubungan Frekuensi Terhadap Tingkat Volatilitas Strategi Anatomi Struktur Komputasi Mahjong Menentukan Titik Utama Pola Kemenangan Pemetaan Probabilitas Multiplier Dan Optimalisasi Putaran pada Dinamika Game Digital Rekonstruksi Mekanisme Scatter Mengidentifikasi Syarat Terbentuknya Putaran Beruntun Evaluasi Parameter Putaran Otomatis Terhadap Kemunculan Simbol Scatter Emas Mahjong Terbaru Komparasi Kasino Digital: Cara Membedakan Tingkat Resiko Berdasarkan Struktur Kartu Tips dan Trik Menjaga Keseimbangan Modal Dan Batas Resiko pada Putaran Volatilitas Tinggi Analisis RTP Terbaru Dan Probabilitas Pendekatan Matematis dalam Menentukan Hasil Maksimal Sinkronisasi Data Pemain Kasino Dan Pengaruh Kecepatan Respon Terhadap Akurasi Pola Putaran Pemetaan Ritme Game Digital Dan Cara Mengubah Momentum Sesuai Kondisi Bermain Taktik Pemetaan Mode Otomatis Mengelola Batas Peluang Tanpa Mengubah Struktur Hasil Rahasia Sinkronisasi Putaran Otomatis Mengukur Batas Kestabilan Peluang Secara Matematis Misteri Algoritma Mahjong Terbaru Menemukan Titik Keseimbangan Peluang pada Sistem Digital Kunci Kalibrasi Putaran Dadu Kasino Menyeimbangkan Rasio Resiko dan Stabilitas Pola Bermain Logika Tersembunyi Algoritma Putaran Dan Cara Menilai Stabilitas Probabilitas Secara Akurat Fakta Sistem Putaran Gates Of Olympus Beruntun Dan Pengaruh Terhadap Kemenangan Berikutnya Optimasi Parameter Momentum Sebagai Penyesuaian Dinamis Berdasarkan Evaluasi Kinerja RTP Real-Time Dinamika Putaran Berbasis Data Menentukan Batas Rasio Peluang yang Paling Efisien Eksplorasi Batas Probabilitas Dalam Mode Putaran Manual Menciptakan Stabilitas Pola Secara Presisi Rahasia Transisi Pola Mingguan Mengelola Batas Risiko dan Kinerja Game Digital Evaluasi Ritme Putaran Terprogram Dan Dampaknya Terhadap Akumulasi Peluang Kemenangan Pertama Mekanisme Baru Game Online: Algoritma Cepat Memaksimalkan Stabilitas Peluang Terstruktur Rahasia Manajemen Saldo: Membentuk Batas Peluang Berdasarkan Pola Kasino Terbaru Analisis Vektor Probabilitas Digital Dan Cara Mengukur Batas Stabilitas Pola Terstruktur pada Putaran Otomatis Sintesis Metrik RTP Real-Time Sebagai Strategi Menentukan Perubahan Algoritma Berdasarkan Fluktuasi Harian Korelasi Frekuensi Scatter dan Kecepatan Server: Rekonstruksi Logika Algoritma dalam Durasi 24 Jam Evaluasi Sistem Teknis Dinamika Volatilitas Memahami Rasio Efisiensi Modal Terhadap Stabilitas Kemenangan Jangka Panjang Evolusi Paradigma Probabilistik Dengan Transformasi Algoritma dalam Ekosistem Digital Analisis Heuristik pada Mahjong Ways 3 Menyeimbangkan Volatilitas melalui Kontrol Ritme Komputasi Slot Online Membedah Presisi Hasil dalam Struktur Mekanik Terbaru Optimalisasi Ekuilibrium Strategis Sebagai Strategi Pendekatan Matematis Terukur untuk Konsistensi Bermain Protokol Adaptif Mahjong Ways Deluxe: Rekonstruksi Pola melalui Distribusi Variabel Stabil Memahami Mekanisme Slot Online Secara Logis dan Prediktif Laporan Teknis Konfigurasi Rtp Mengukur Kemenangan dengan Skema Progresif Dinamika Flux Informasi Mahjong Ways 3 Dan Integrasi Data dalam Lingkungan Stokastik Strategi Evaluasi Pola: Bagaimana Sistem Permainan Membangun Stabilitas Putaran Sempurna Sinergi Algoritmik dan Psikologi: Menjaga Ritme Bermain Kasino Baccarat Lebih Terkontrol Redefinisi Struktur RTP Harian: Strategi Pendekatan untuk Performa yang Lebih Terarah Analisis Diferensial Gates of Olympus Mengungkap Teknik Multiplier melalui Lensa Probabilitas Konfigurasi Pola Matriks Mahjong Terhadap Distribusi dalam Ekosistem Digital Fortune Pendekatan Sistemik pada Ninja Spin: Evaluasi Komprehensif terhadap Data Kasino Baccarat Adaptif Transmisi Logika dalam Slot Online Membangun Konsistensi melalui Kalkulasi Variabel5 Kajian Manifestasi Pola Aktif Analitik terhadap Stabilitas Output dalam Sistem Digital Integrasi Buy Spin Progresif: Strategi Optimalisasi Rtp Online melalui Menajemen Modal Transformasi Digital Kasino Baccarat: Menelusuri Ritme Kalkulatif yang Lebih Presisi Eksplorasi Dimensi Probabilitas Memahami Evolusi Mekanik dalam Bermain Game Online 2026 Penerapan Metodologi Stokastik Slot Online Menjaga Kinerja Stabil dalam Putaran Dinamis Analisis Kasino Baccarat Mei: Bagaimana Visualisasi Mempengaruhi Keputusan Strategi Lebih Baik Pemetaan Variabel Gates Of Olympus Mengelola Risiko melalui Pendekatan Pola Terintegrasi Studi Kasus Mahjong Ways: Rekontekstualisasi Peluang dalam Struktur Matematis Modern Formulasi Ritme Starlight Princess Menjadi Teknik Manajemen Modal Berbasis Logika Sistem Kompleks Sic Bo Kembangkan Fitur Visual Dan Bonus Interaktif Panduan Menghilangkan Rasa Jenuh Saat Slot Online Sedang Stuck Kemunculan Scatter di Mahjong Wins 2 Mengubah Karakter Putaran dan Membentuk Pola permainan yang Lebih Dinamis Lanskap Komputasional Baccarat Terhadap Perubahan Paradigma dalam Strategi Profesional Siklus Adaptif RTP Mengungkap Cara Memberikan Hasil Positif dan Optimal Dragon Fire Kajian Dinamika melalui Distriusi Pola Variabel dalam Sistem Multilayer Terbaru
buku303